Herz-Kreislauf-Lymph-Training

Atemgymnastik 1 (PDF)

Atemgymnastik 1 (PDF)

Lieferzeit: 3-4 Tage

Einfaches Trainingsprogramm zur Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit im Alltag.

•  30-50 Minuten
•  Zirkeltraining

 

 

5,00 EUR

( inkl. 19 % MwSt.)

Lymphgymnastik Bein 1 (PDF)

Lymphgymnastik Bein 1 (PDF)

Lieferzeit: 3-4 Tage

Einfaches Trainingsprogramm zur Anregung des lymphatischen Systems der Beine. Das Programm sollte begleitend zu einer komplexen Entstauungstherapie durchgeführt werden. 

•  10-20 Minuten
•  Zirkeltraining

 

5,00 EUR

( inkl. 19 % MwSt.)

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